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2019-10-11
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深秋时节宜吃梨,四种煮梨方法,怎么煮都好喝
梨,味甘微酸,性凉,入肺;具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的功效。深秋时节,正是吃梨的好时机。下面给朋友们分享四种煮梨的方法。
第一种吃法:冰糖枸杞雪梨盏
食材准备:
雪梨1、2个
冰糖适量
枸杞适量
百合干适量1、两个雪梨清洗后,挖空内瓤(小心不要挖漏了),做成一个梨形小碗。切下来的雪梨片不要扔,蒸梨时要当做“盖子”用。
2、将枸杞、百合干提前泡发,放入梨的空心内,加入适量饮用水和冰糖。
3、给梨盖上“盖子”,再盖上锅盖,上蒸锅蒸熟。
4、大约蒸20分钟左右就可以了。蒸好的雪梨盅先喝梨汤,等汤喝完了,连同外面的雪梨肉也可以吃哦。味道清香丝甜。
第二种:老北京小吊梨汤
食材准备:
雪梨1、2个
银耳一朵
枸杞适量
冰糖适量
九制话梅2、3颗
1、雪梨清洗后,削皮。梨皮很重要,千万不要扔掉,等会儿要一起煮到锅里。
2、切成小块梨肉。
3、银耳提前用凉水泡发,去掉黄色根部。
4、将小块梨肉、梨皮、冰糖、枸杞、泡发好的银耳和九制话梅一起放入锅中,加入适量饮用水,大火熬煮。梨皮的作用是使汤汁更加浓稠,汤色也会加深一些。话梅起到调节酸甜口感的作用。最好用陶瓷锅煮,最好用陶瓷锅煮,不建议用隔水炖法哦。
5、煮大约40分钟OK。
第三种,有养颜美容功效的红酒雪梨
红酒一杯
雪梨1个
冰糖或白砂糖适量
1、雪梨削皮去核,切成薄片。
2、将雪梨切片放入奶锅中,再放入适量冰糖,倒入红酒,红酒能没过雪梨的量就可以了。
3、小奶锅,不用盖锅盖,大火煮10分钟就可以了。煮的过程中给雪梨翻翻个,让它们上色均匀。
4、排盘后浇上红酒汤汁。带着红酒香气的雪梨皮味道不错呢。
第四种:润肺止咳:冰糖川贝炖雪梨(注意食疗不能代替药物哦)
食材:
雪梨1、2个
川贝 7、8粒
冰糖适量
1、雪梨洗净后,挖空内瓤,形成雪梨盏。
2、川贝和枸杞洗干净后连同冰糖一起放入雪梨盏内,加满饮用水。
3、给梨盖上盖子,上蒸锅蒸熟即可。
4、大约蒸15分钟。
以上是梨的四种蒸煮方法,朋友们还有什么花样吃法欢迎留言哦。
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