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乐咿呀生活记 2019-10-06

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米饭杀手鱼香茄子!茄子最省油的做法!

我爱我的祖国 相信很多盆友跟我一样超爱吃茄子,却又因为茄子实在重油又望而却步的吧;每到这个季节,小乐超爱做这道鱼香茄子,食材和用料都非常简单,颜值和味道却相当完美,是那种拯救食欲不振的颜值和味道;今天就跟盆友们分享这道超级省油的茄子做法,你一定会爱上这道菜❤ 💕食材准备💕 茄子🍆1个/西红柿🍅1个/青椒1个/蒜末适量/生抽适量/盐适量/淀粉适量/开水或清水 💕做法来啦💕 1️⃣茄子去皮切长条,放水中浸泡15分钟左右捞出控干水分,再倒入适量淀粉抓匀;西红柿和青椒切断,蒜切蒜末备用 2️⃣锅内热油,放茄子炒至茄子断生盛出;锅内留底油,放蒜末炒出香味,再放西红柿和适量盐炒出西红柿沙(炒西红柿一定要配合放盐,有助于西红柿快速出沙);再倒入适量开水大火煮开,倒入茄子和适量生抽翻炒均匀盖上盖子煮几分钟,最后放入剩余的蒜末和青椒,适量盐翻炒均匀即可(出锅前放入少量蒜末,菜更香,也是这道菜的灵魂啦 做法超简单巨下饭,快来试试吧
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