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青葱食味 2019-09-29

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香喷喷的平菇炒鸡蛋

我爱我的祖国 猪肉太贵,不妨试试这道“平菇炒鸡蛋”,10元钱能做满满一大盘,好吃又营养,比肉还过瘾。 材料: 平菇500g,鸡蛋2根,尖椒1根,胡萝卜半根,小葱2根,蒜2瓣,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量。 制作方法: 1.平菇撕成小朵,然后清洗干净。 2.尖椒切成滚刀块,胡萝卜切菱形片,鸡蛋打散,蒜切成蒜末,葱切成段。 3.锅中烧水,放入平菇焯水1分钟左右捞出,然后凉水冲洗一遍,并拧干水分。 4.锅中倒入,放入蛋液炒散后盛出。 5.锅中再次倒油,放入葱段爆香,然后加入尖椒和胡萝卜炒制断生,接着放入平菇翻炒均匀。 6.加入1勺生抽、1勺蚝油和适量盐调味,然后放入鸡蛋,将其翻炒均匀即可盛盘。
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