蓝莓香蕉烤麦片，低脂健康超营养～

我爱我的祖国 我最近很喜欢低脂餐，因为平时喜欢吃辣，偶尔吃减脂餐有点不习惯，所以最开始还是比较喜欢吃味道足一点的减脂餐，比如今天跟你们分享的蓝莓香煎烤麦片，好吃极了！ 🔆食材准备🔆 即食燕麦50克/葡萄干（可不加）/蔓越莓干（可不加）/香蕉2根/鸡蛋2个/牛奶30克/蓝莓适量/椰蓉（可不加） 🔆做法来啦🔆 1️⃣香蕉切均匀薄片。准备小碗，倒入燕麦，鸡蛋，蔓越莓干，葡萄干，牛奶适量香蕉搅拌均匀，再倒入可以放烤箱的容器中铺平；再取适量香蕉片铺在燕麦上，再在角落里放适量蓝莓 2️⃣烤箱预热180度5分钟，再将燕麦碗放入烤箱，180度上下管30分钟左右，取出撒适量椰蓉即可 ⚠️tips： ✅燕麦中加入蔓越莓干和葡萄干会使得整体口感更丰富，没有这两种食材的我可以不加 ✅撒椰蓉的烤燕麦口感更香，没有椰蓉的也可以不加的哈