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鲤鱼轻食记
2019-09-25
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爆浆黄桃酸奶吐司🍑减脂五星早餐
【跟着鲤鱼学轻食】吃桃子的季节快要过去啦❗️快抓住它的尾巴✨配上全麦面包简直绝了㊙️ 这样吃我瘦了21斤❗️点赞关注💜每日分享减脂美食~ 🌈食材:黄桃/蓝莓,酸奶,全麦吐司,鸡蛋 💙第一步:黄桃切块,拌入酸奶抹在切了边的吐司上,四边压实 💜第二步:两面均匀地裹上蛋液 💛第三步:下锅煎至金黄 对半切开✅ 👍热量:347卡
21天减脂挑战
减脂轻食大作战
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秀早餐
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