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膳美食记 2019-09-21

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秋季营养早餐

多元营养食力开练 像煎秋刀鱼,芝士虾,快手吐司披萨,赤红豆茯苓红枣水。秋季就吃秋刀鱼吖,吃秋刀鱼一定要有柠檬作伴,不然鱼腥味太大,虾是煎鱼的时候顺手煎的,因为这种做法是跟宜家学的,昨晚就做了给姐妹俩吃,很赞,简单营养又好看。
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