9.19 健身减脂午餐

三个月前的我，从没有想过我会接受这种午餐，没有米饭或者面的午餐我觉得就相当于没有吃😂。 健身了三个月，从刚开始的以减肥为目的给自己定目标，到后面的没有达到自己的目标。我现在健身已经不在乎是不是减脂了，关注更多的而是健康，这不仅对我的身体是一份礼物，对我的胃也是一种更好的待遇☺ 红枣枸杞泡水，生姜煮水泡脚，已经成了我每天要求自己必须做的一件事，感觉23岁的我活成了60几岁了，已经开始了养生之路😂 我要上首页 素食也可以很好吃 21天减脂挑战 发现生活中的美 我的生活有智慧 我要瘦成一道光 我的周末食光 美食拍摄指南 减脂轻食大作战 秀午餐