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秀早餐
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今天分享的这款🔥懒人瘦身减脂早餐‼️
荞麦鱿鱼面，低脂，快手，有效，吃不腻的好味道
💯💯💯
食材：
荞麦面，紫菜，生菜，鱿鱼卷，蟹肉
调料：
生抽，盐，麻油
✨
做法：
1、荞麦面放盐水煮3-5分钟。
2、生菜洗净用冷水浸泡后使用。
3、做底料，放入一勺盐，麻油，生抽提味。
4、紫菜用剪刀剪碎放入即可。
5、水煮鱿鱼卷和蟹肉3-5分钟。
6、煮完的水做汤，倒入碗中，再放入食材即可。
✨
小贴士：
如果可以加个水波蛋更完美！
‼️‼️‼️
🙊不好吃你找我！
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