每日分享|大喜减脂食堂

亲子烘焙组-中国家庭烘焙料理大赛 【2019.9.18】早餐🧡 🍥谷物蔬菜燕麦饼| 🍑桃子|🥓鸡肉火腿|🥩牛肉 家里三个人都在减肥 早餐做了燕麦饼 操作非常简单 坚果提前切碎和燕麦混合 然后加入牛奶 鸡蛋和香葱和均匀 用手整形成饼状 不粘锅刷一层黄油 放入燕麦饼煎至两面金黄即可。 我觉得吃两块就够了 超级有饱腹感😋 早餐