减脂家常菜✨韭黄虾仁滑蛋🍤

【跟着鲤鱼学轻食】虾仁滑蛋➕一样蔬菜～味道就大有改变！家常菜变减脂餐！给你的减脂加点料‼️ 🌈食材：韭黄一小把，鸡蛋2个，虾仁120g 💛韭黄洗净切段备用 💜虾仁用一勺料酒半勺生抽腌制十分钟 💛鸡蛋打散（加入少许清水可以使鸡蛋更滑嫩） 💜热锅喷油，小火炒鸡蛋，不断推动液体，鸡蛋成坨但表面还湿湿的时候立即盛出来 💛翻炒虾仁至变色 💜放入韭黄 💛加入少量盐翻炒1分钟 💜倒入鸡蛋 💛加入少许生抽，翻炒一分钟出锅