快手，管饱且好吃 有颜值的，就是这碗南瓜浓汤了。

秀早餐 早！一早起来用铸铁锅煲了饭给小朋友打包上学。放开水煮10分钟就熟了[坏笑]，关火焖了10分钟才盛出。放了海苔粉做了香喷喷的小饭团给小朋友。 然后自己打上一碗简单，又有内涵的南瓜浓汤，用南瓜&燕麦做基底的，管饱且好吃且有颜值。 开启新的一天，忙碌的一天！ 发现生活中的美 轻食王者 爱你才做饭给你吃 一看见它我就忍不住流口水