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轻食王者
今天，接着给大家推荐晚餐好喝的汤水。这道番茄豆腐汤，是健身教练推荐给我的，好吃又低卡，十分适合减肥的人士食用。我在汤中，添加了好吃的蟹味菇，不仅味道更加丰富，营养也UP!UP!😜制作也超级简单，想要代餐的小伙伴试试吧。
🍲食材🍲
西红柿1个
豆腐250克
鸡蛋1个
蟹味菇250克
小葱1小把
🍲做法🍲
1.准备好食材，豆腐建议选嫩豆腐。
2.西红柿洗净，切小丁，切几片葱段备用。
3.豆腐洗净切小块。
4.锅中放入少许油，油热后放入葱片翻炒，之后放入番茄丁。
5.待西红柿炒出蓉后，放入开水。
6.水开后，倒入豆腐块。
7.蟹味菇切掉根部洗净，倒入汤中。
8.鸡蛋打散后，倒入沸水中。
9.准备2小勺淀粉，倒入水冲开后，倒入锅中。
10.接着将小葱洗净，关火撒入锅中，倒入1勺香油搅拌一下。
11.接着就可以享受美味啦，酸爽美味又轻卡。
🍲贴士🍲
a.这款美味的汤水，宝宝也能喝哦，小王子就超爱吃的。
b.有关辅食工具的总结，可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈：）
