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尖尖实验室 2019-09-02

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无糖无油❗️不用烤箱❗️Q弹软糯的中秋“月饼”

中秋节就快到啦,大家是不是都在忙着做月饼呢?不喜欢传统月饼的,可以试试这款南瓜月饼哦,无糖无油,低脂低卡,糯叽叽的还不粘牙,超好吃的哦! 🥮南瓜紫薯月饼🥮 ✨材料✨ ❤️南瓜150克,糯米粉150克,紫薯150克,牛奶适量 ✨做法✨ 1⃣️南瓜、紫薯去皮,切成小块隔水蒸熟 2⃣️紫薯蒸好加适量牛奶压成泥,分成20克一个的小球 3⃣️南瓜也压成泥,加入糯米粉揉成团,分成30克每个的小面团滚圆,然后压扁成皮,放入一个紫薯球包起来,表面粘少许糯米粉防粘,用月饼模具压成形状(50克月饼模) 4⃣️全部做好放入蒸锅,大火蒸15分钟就可以啦,糯叽叽的超级好吃呢,凉了也不会硬哦。 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🎉你学会了吗❓快做起来吧❗️ 🎉有什么不懂欢迎留言问我哟❗️ 🎉喜欢💕就点赞💕收藏起来哦 🎉持续更新💤欢迎关注 母婴大咖
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