小学生做的粥把隔壁家长都馋哭了！！！

八月末的天气秋高 气却不是特别爽 因为开学季马上到来 习惯了惬意洒脱的假期生活 马上要开始投身学习环境 心里属实有点小落寞 开学了，学生在惆怅 家长心里却在想， 咬咬牙，再坚持几天， 马上就可以解放了 放假在家 伙食由第一天的饭桌都摆不下 到如今的饭桌都不摆 经历了如过山车似的对待 想要省心省力又方便营养 有请@jijiquchou 宝妈登场！ 不用面对着每天天没亮就起床给他做早餐， 赶着个大太阳给他做午餐的那种苦逼的日子！！！ （以下均来源于@jijiquchou 自述） 我平时很忙， 也怕开学手慌脚乱， 给孩子准备的食谱也早一星期给列了出来， 大家懂的，不管多大的孩子， 不管读书还是吃饭， 他们只会“找妈妈”！ 群里很多妈妈和我说： 老师， 我们平时都是给孩子买着吃早餐和中餐的， 我们上班哪有时间再做早餐哦。 但为了健康能不给孩子吃外面的食物， 尽量不给孩子吃。 所以我们家瓶瓶罐罐的焖烧罐呀， 保温壶就派上用场了， 超给力的厨具小电器， 做早餐中餐就变得轻松有趣多了， 孩子也吃的健康。 开学的第一份中餐便是给孩子提前做 ——五彩营养粥 我们平常寡淡的白粥营养密度太低， 多荤的粥也怕九月的天太热， 孩子胃口不好， 所以食材搭配上， 我便选择了现在的时令蔬菜。 食材：大米、胡萝卜、玉米、青菜、香菇、少量盐 1、 将所有食材洗净准备好； 2、 胡萝卜、青菜、香菇切成小丁，玉米剥粒； 3、 预热步骤，将所有准备好的食材放入焖烧罐，加入开水至八分满； 4、 迅速盖紧盖子摇一摇； 5、 预热3-5分钟后，用盖子挡住食物倒出水； 6、 重新加入开水至八分满，盖紧盖子摇一摇； 7、 焖2小时以上即可食用，食用时根据口味加少许盐调味； 8、 看看焖至完成的成品吧～ 里面除了大米还有胡萝卜、玉米、青菜、香菇。 其中胡萝卜中含的维生素A 可是孩子们骨骼正常发育的必需物质， 有利于细胞的生殖与增长， 而且对孩子的视力也有好处哦， 香菇含有多种维生素、矿物质， 更是对发育孩子的新陈代谢有着很大的帮助， 再加上玉米的清香,胡萝卜的鲜甜,香菇的香甜, 这道粥味道非常好， 这款粥已经是色香味俱全且营养丰富哦， 想学的宝妈们快来一起。 早上九点半把生的食材准备好 放膳魔师焖烧罐里带出门， 孩子学校十一点半放学， 这两小时我刚好去健康房呆会儿， 接孩子的时候粥也熟了。 最后唠叨一句， 做女人你的世界不仅仅是为厨房， 而且是学会有效的合理安排时间， 如何去安排自己的精致生活。 膳魔师TCLA新色焖烧罐 为快乐开学的孩子神助攻 张扬亮眼的红色将假期的肆意快乐进行到底 安静低调的棕色让所有重新开始的flag都稳扎稳打 青春满溢的校园生活，你来呀 书桌上排成排的练习册 堆成堆的模拟试卷 摆不下业余爱好 但一定不可或缺身体的营养需求 绞尽脑汁后热乎乎的五彩营养粥下肚 走神饿货秒变开挂小天才 能量出走 焖烧罐来救！ 带上焖烧罐 将“亲妈”的责任进行到底！ 让孩子轻松延续假期的美好！