连续两个五六日都不点外卖，就会形成习惯，就会不自觉的想多做点，周一还能带便当，一旦告别外卖，我们的胃就开始像多油多调料Say no。和向往的生活黄磊老师学了雪碧拌面，超简单，然后做了一堆卤味，卤一切可卤的东西，卤鸡腿鸡爪鸡蛋...吃不了冻起来周一带上，凉拌手撕茄子其实就是把茄子蒸上，该干嘛干嘛去、茄子熟了晾凉手撕步骤完成后，做雪碧拌面的料顺便把拌茄子的酱汁也做起来，一边是喷香的拌面，一边是馋的流

周五不外卖，好好在家吃 连续两个五六日都不点外卖，就会形成习惯，就会不自觉的想多做点，周一还能带便当，一旦告别外卖，我们的胃就开始像多油多调料Say no。 和向往的生活黄磊老师学了雪碧拌面，超简单，然后做了一堆卤味，卤一切可卤的东西，卤鸡腿鸡爪鸡蛋...吃不了冻起来周一带上，凉拌手撕茄子其实就是把茄子蒸上，该干嘛干嘛去、茄子熟了晾凉手撕步骤完成后，做雪碧拌面的料顺便把拌茄子的酱汁也做起来，一边是喷香的拌面，一边是馋的流口水的拌茄子，来一个卤蛋，周五简直是神仙的夜晚。 雪碧拌面酱汁：准备香葱葱叶和蒜蓉，淋上热油，然后加3勺生抽，1勺醋，2勺雪碧，1勺老干妈1勺芝麻酱1勺花生酱。雪碧里面含有一种能让食物提鲜的成分，2勺很健康的量～ 凉拌手撕茄子酱汁：葱花蒜末，3勺生抽，2勺陈醋，1勺盐，1勺糖，小米椒切碎倒入酱汁，最后淋上热油即可。 好吃，低卡，健康又丰富，让我们一起告别外卖！