🏊🏻相约九八｜减肥日记19年08月03日

减脂轻食大作战 我的周末食光 🌟早餐 谷薯类：全麦面包🍞／燕麦脆 肉蛋类：一颗水煮蛋 奶豆类：牛奶🐮／酸奶 果蔬类：生菜／桃子／蓝莓 🌟午餐 Tims salad轻食 鸡牛杂粮饭 ￥29 糙米饭🍚 鸡肉牛肉🐮 黄瓜／生菜／圣女果／玉米粒 🌟晚餐 Pioneering 餐吧 ￥39.9 📍北京市海淀区中关村创业大街拓荒族一层 牛油果牛肉超级沙拉碗 牛里脊／牛油果／藜麦／混合沙拉／圣女果／鹰嘴豆／青豆……