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韩丽敏_lalala 2019-07-27

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🌟周六早餐🌟消肿祛湿的红豆薏仁

秀早餐 我的周末食光 我要瘦成一道光 周六的清晨,七点钟准点叫醒我的不是梦想,而是那该死的生物钟😂😂😂 伏天里,天气是非常的闷热,稍微一动弹,整个人就像蒸桑拿似的全身黏糊糊。 既然醒了就不要赖床啦~起来给自己做个健康的早餐🥪一把红豆+一把薏仁,电饭锅煲汤模式熬煮2小时。 等待的过程做个运动🧘‍♀️,锻炼下辛苦工作一周的身体。 熬好盛出一碗稍微晾凉,切上一个西红柿,好一顿消肿祛湿的早餐😝顺便清理下肠胃啦~
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