阿凡sun
2019-07-23
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夏季多吃这个馅的饺子，解热抗菌还促消化
麦穗葱香饺
主要材料:猪肉末 香葱
辅料:盐2g 鸡精1g 生粉1g
花生油2g
步骤
1先将香葱洗净切粒跟猪肉末放在一起
2然后加入盐，鸡精，花生油搅拌均匀
3然后再加入生粉，顺时针搅拌上劲
4取一张饺子皮，放入馅料
5用手提起饺子皮末端捏一下
6然后提起末端，开始捏，左一下，右一下，捏成麦穗形状
7将包好的饺子放入锅中，蒸七分钟即可出锅
香葱含有多种维生素和矿物质，对人体有很多益处，所特有的挥发功效能起到解热发汗的作用，同时还能促进消化，增强食欲！对于炎热容易中暑又没有食欲的夏季，吃香葱是再好不过的了
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