回归健身餐，减脂每一天

我要瘦成一道光 东北糯玉米是我最爱吃的主食啦。其实这顿午餐热量也不低，足足有448大卡。不想太饿自己，我怕节食会坚持不下去，所以尽量让自己吃饱，但是全天总热量不超出😉自己做饭，可以更好的掌控自己的摄入。