无油版烤鸡

昨天买了一只鸡，家里的光波炉还没怎么用过呢，这不，买只鸡来测测这个光波炉。 鸡洗净，盐抹遍全鸡，生抽，老抽，蚝油，料酒，少许糖，黑胡椒粉拌匀抹遍全鸡，姜切片放到鸡肚里，冰箱腌制一夜。 放进光波炉，200温度，烤50分钟中途翻个身，之后想吃焦焦的，温度调到150，再烤个一二十分钟。