营养午餐

我的营养午餐第254天（5月29日）：小美版南瓜七道膳食米饭和西红柿炒牛肉粒、榨汁橙、红枣、红果枸杞、雅集益生菌每日坚果，慢慢享受美好食光。枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效，可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、还有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效。