创新咖喱鸡

很久没有下厨了，今天买了只好鸡，不炖汤易发胖，懒得多做菜。小块鸡🐔加葱姜蒜炒锅炒香，加料酒加咖喱粉生抽进砂锅闷，＋土豆半小时，放抄好的西蓝花和鹌鹑蛋，加二荆条起锅，色香味俱全👏全家喜欢😄