大厨爸爸在京的幸福生活

这周只休息一天，工作忙到每天睡不够4小时，到周五下午困到不行，早早回家补觉，一觉睡了13个小时，中午起来吃了继续睡一下午😄 今天的主题是补充维生素和蛋白质，大大棒骨炖的山药，西红柿包肉，羊头肉还有腊肉。北京今天天气也特别适合补觉，睡够16个小时后爬起来去跑步，雨后的春天有青草香，空气清新凉爽，跑到全身出汗，脸色红润，跑完感觉皮肤都变好了🍅近期在坚持每周一次跑步，希望能坚持过整个夏天，总之就是要正能量起来😈