探店“源瑜伽禅修空间”

自从生了女儿，感觉自己都没有独立空间与时间了，真真的体会了儿童绘本让我安静五分钟里象妈妈的状态和心情。 女儿今年四岁多了，去幼儿园以后我的时间空了下来，除了自己喜欢的为家人做做饭，也准备调整一下自己的身体。正好楼下开了一家瑜伽馆，我也来体验一下风靡全球的瑜伽😄。全程下来真的是浑身都酸痛，不过很上瘾哈哈。 有宝宝的妈妈们最是辛苦了，因为做家务得到的是肌肉劳损，长久下来，腰酸背痛的，而且属于自己的时间也少的可怜，做做瑜伽，放空思想，既锻炼了身体，又调整了情绪。慢慢的整个人的状态都变的很不错！ 妈妈们，爱家人的同时也要好好爱自己哦！