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五楼住着一颗钉儿 2019-03-06

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weetbix麦片做的无油无糖饼干

减脂期,买了weetbix麦片,可是真的好难吃……干吃像树皮,泡牛奶像¥@*#%&$*,丢掉又太浪费,就想着能不能做成饼干,消耗掉!由于减肥的需求,所以做的无糖无黄油的版本,一颗鸡蛋一根碾成泥的香蕉,混合150g左右的麦片捏碎,拌匀,要成干一点硬一点的面团,然后看心情和口味加干果,葡萄干,蔓越莓,芝麻,椰蓉……等等~然后捏成饼干160°烤20分钟,外面焦里面软,作为减肥期间的能量补充。
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