减肥期间也可以吃的蔓越莓/芒果酸奶糕

三月不减肥，五月徒伤悲😭减肥也不想放弃小零食的可以做这个酸奶糕，可以选用无糖酸奶 🌟材料： 1个鸡蛋、180g浓稠酸奶、40g低筋面粉、10g蔓越莓干/芒果干 🌟步骤： 1.鸡蛋打散，加入浓稠酸奶搅拌均匀；再加入低筋面粉搅拌均匀 2.选择一个可以蒸的耐热容器，在容器最底部铺上蔓越莓干，把搅拌好的液体倒进去，震两下。放进蒸锅里大火蒸20分钟（冷水入锅开始算）