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星辰之之 2019-01-17

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懒妈妈的烤肉

自从有了小宝这个奇特的生物后基本上就和外面的烤肉店绝缘了,带着他不方便也怕烫到。自己在马爸爸家买了个韩式烤肉盘用电磁炉烤肉烤蔬菜吃,也算解解馋哈哈哈。前阵子启用了朋友几年前送的烤箱,感觉烹饪方式瞬间上了一个档,平时下班时间不多,也可以吃到烤五花肉,很方便很快。 超市买的切好现成五花肉,我比较喜欢吃金针菇或者杏鲍菇,拿来打底,烤肉的油正好可以烤🍄。调辣酱:韩国辣酱、蚝油、香油、孜然粉、蕃茄酱(我最爱的简易版酱料,大家有喜欢的口味可以自己改良)刷在肉的正反面,烤箱预热,放入,完事儿!坐等烤肉! 介于每个烤箱温度差异,我大概调在200度左右,没事就看看,随时调节温度和时间,差不多20-30分钟就好了。 自己可以配上生菜、黄瓜、青椒圈、大蒜片等配,味道棒棒😉 把孩子哄睡着了偷偷吃肉的调皮妈妈😎
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