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QIU先森 2019-01-04

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护肝小卫士——水飞蓟

不买会后悔 先来说一下水飞蓟这个植物吧😄 水飞蓟的功效   【性味】 苦,凉。   【归经】归肝、胆经。   【功能】 清热解毒,保肝、利胆,保脑,抗X射线。   【主治】对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效,可使肝脏病患者自觉症状和某些生化指数如血清胆红素、白皖及球皖系数、凝血酶元、谷丙转氨酶等迅速改善。 因此,水飞蓟真的是一个护肝利器👊 而水飞蓟籽油是从药食两用的水飞蓟籽中压制而得,富含黄酮类物质,具有保护肝细胞、改善肝功能和防止多种原因引起的肝损伤。能够降低血脂,软化血管,降低血压,防治心脑血管疾病。 这款特技油不仅可以用于凉拌,烘焙,煎炸,还可以直饮哦☺ 除了介绍水飞蓟,再普及一下其他的小知识, 护肝的食物,平时可以多吃一些富含维生素类的水果,常见的有苹果、鸭梨、香蕉、菠萝、橙子以及桔子。在这些食物当中,含有大量的维生素C。还有山楂,即酸性的食物,维生素C的含量都非常多,有稳定和保护肝细胞膜的作用。像一些蔬菜,包括圆葱、菜花、芹菜,都有降血脂的作用,因为血脂的代谢主要是在肝脏进行,尤其是脂肪、氨基酸的代谢,这些食物能够降低血脂,在一定程度上也有护肝的作用。并且在日常生活当中,也要注意生活调理,不能劳累,也不能熬夜,因为长时间的精神压力大,也会影响到肝细胞的代谢功能。 最后的最后,安利一家云南菜馆 云水肴,,满是自然气息的装饰风格,味道纯正的菜品,来了一次就忘不了(云南的朋友亲测,说很正宗哦😝)
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