减肥第二天晚餐打卡

中午剩下的老鸭汤和青菜，煮了点粉丝 友情规劝想减肥的朋友，没必要太寡淡，营养清淡都兼顾，对身体才是好 多运动，少油少盐少调料！ 将主食换成粗粮，或者土豆玉米红薯