生酮饮食 第30天

我要瘦成一道光 变美36计 早餐：轻加的防弹咖啡 午餐：串串香，牛肉，牛蛙，猪脑，菠菜，金针菇 加餐：草莓 晚餐：猪蹄 总结：①瘦的有点多，去按摩都觉得床太硌😂 ②还是小汤山草莓好吃！浇不浇牛奶的差太多太多，未来半年的草莓季实在不利于我生酮……另外，今年草莓怎么贵了一倍😣普通红颜25，喝牛奶的50🙄🙄 ③睡前一测，退酮了！！！无良商家！肯定是晚上的猪蹄！