冬天一受寒,各种毛病都来了?南怀瑾大师的“万病方”助你舒服过
天气越来越冷了,好多网友吐槽上厕所的时候都得开着浴霸了,痛经的女生们来姨妈那几天更难忍了。
有些人则是手脚冰凉,走到哪里都得带着暖水袋、贴上暖宝宝才勉强过的去。而男生们虽然有浴霸加持,但上厕所蹲的久了,或者是因为洗澡太冷了,肚子受凉,纷纷抱怨肚子不舒服的频率越来越高了。
冬天其实没那么难熬的,好多人是体内湿寒淤积,再加上冬天冷了一些,寒邪侵袭,好多问题就都出来了。今天白菜姐就给大家分享一个针对这些问题的经典小方子。
南怀瑾肚脐贴
温中散寒、调理脾胃、行气活血
著名的南怀瑾大师在《我说参同契》中记载了这个方子:“用桂圆肉一颗,花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,放在肚脐就行了。身体需要就吸进去了,继续二三天后,早上起来,口也不苦了,嘴也不干了,肠胃病都会好了“
肚脐是人体非常关键的部位,被称为“养生要穴”,中医称其为神阙穴,胎儿时它是生命营养的唯一入口,出生后它是全身经络的总枢。
肚脐天生脆弱,一旦受凉,身体马上出现病症,本应注意保护;但同时它又很神奇,稍加养护,就能调养全身,相当于做了一次全身的保健,肚脐与全身经络相通,内联五脏六腑,外联四肢百骸,在肚脐用药,可以通过经络传遍全身,起到事半功倍的治疗效果。
所以这款肚脐贴在民间又被称为万病方,因为它可以调理身体的很多问题,除了肚子不舒服外,脾胃不好、体虚怕冷、宫寒痛经、失眠腹泻、寒性便秘、痰湿肥胖都可以使用它来调理。
肚脐贴除了用药位置比较精妙外,选用的材料也都是温热性质的,光是想想都觉得暖。
虽然做肚脐贴需要的材料都比较常见,但是白菜姐在制作的时候还是坚持选最好的材料,用到的3种材料都是原产地精挑细选的。
精选材料
♡桂圆
桂圆具有益气补血、安神定志、养血安胎的功效。适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。白菜姐的肚脐贴用的是福建莆田桂圆,莆田市龙眼栽培历史悠久,果品品质好,加工的桂圆干以其颗粒大,外壳橙黄,浑圆不塌陷,果肉晶莹剔透,易剥离,香甜可口而久负盛名。
♡花胶
花椒温中行气、驱寒止痛,对肠胃不好,经常拉肚子人群来说,花椒是最好的选择。白菜姐用的是四川汉源花椒,汉源花椒历史悠久,唐代列为贡品,顾名“贡椒”,色泽丹红颗粒大油重,芳香浓郁,纯麻爽口。
♡黄金艾绒
白菜姐的肚脐贴用的是正宗蕲艾50:1黄金艾绒,这款艾绒精选南阳医圣张仲景故里的野生艾草,收了艾叶之后,晾晒风干,封存起来,一直到3年以后才用作艾灸贴的原料。陈年老艾,品质浓度达到最佳,遇到温热,药气绵延不绝。可通经活络、温经止血、散寒止痛。
♡进口胶中药贴
有些人皮肤容易过敏、小孩子皮肤比较娇嫩,为了把过敏的可能性降到最低,白菜姐不惜高成本,采用了最好的进口胶中医药贴。
很多人为了降低成本,在制作过程中简单根据2:1:1的比例来制作,这是很不严谨的,白菜姐根据南怀瑾大师所说,计算了一下比例大约在4:1:1左右,制作时就严格按照这个比例来执行了。
精心制作
1、桂圆去壳
加了水的丸子效果会大打折扣,手工剥壳的桂圆肉,效果更好,可以不加一滴水就搓成丸
2、将桂圆核去掉,把桂圆肉剥出来
3、用剪刀将桂圆肉剪碎
4、将花椒倒入锅中,文火稍加烘炒
5、将花椒捣成粉
6、将剪好的桂圆肉和艾绒倒入花椒粉中
7、充分搅拌,和匀
8、将和好的材料捣烂
9、用手将捣好的粉揉搓均匀,揉捏成丸
【注意】晚上睡前贴,早上一定要取出;孕妇、哺乳期及2岁以下小孩勿用;6岁以下小孩用量减半,取半丸使用即可
建议一次敷贴8-12个小时,每次不要超过24小时。早上要揭掉,不然容易引起上火,因为方子里用的都是热性的食材
如果有上火现象,大家可以同时贴脚底的涌泉穴,引火下行,同时排出湿气
需要的姐妹们可以试着做一些。材料的质量不同,效果也会有很大的差别,姐姐店铺里的肚脐贴选用的都是最好的材料,所以建议妹妹们如果自己做的话,也选用好材料哦.
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