我的减脂餐-12.14

周五😘 脂肪真的是保暖的利器，习惯了我的肉肉最近它们不见了，总感觉穿多少都冷😪开始以为是穿太少着凉了或者生病了，教练一语道破“瘦了快50斤了，多大一坨肉你去卖猪肉的地方看看，你的脂肪宝宝离你而去了你还暂时不习惯当然觉得冷”😥尴尬😥 早：抱蛋鸡胸小馄饨、牛奶午：豌豆尖牛丸汤、孢子甘蓝超杏鲍菇、蒸红薯