瘦成一道闪电⚡低脂减肥餐

减肥不想挨饿的宝宝们的福利，低脂减肥餐。 女生们总是嫌自己太胖，我也不例外，在减肥的路上一直走着，今天给大家分享一道减肥期间可以随便吃的低脂减肥餐。 👉 准备材料，鸡胸肉一块，香菇2-3个泡发的鲜的都可以，干的要提前泡发好 💕鸡胸肉从中间切开不要切断抹上盐黑胡椒，辣椒腌制，不吃辣的可以不放。最好腌制30分钟以上 💕腌制好的鸡肉中间夹入香菇 💕用锡箔纸包裹起来上锅蒸15分钟鸡胸肉厚的话蒸20分钟不要蒸老了口感不好 简单美味的低脂减肥餐就做好了，再配上西兰花🥦，黄瓜🥒减肥不挨饿，减肥的宝宝一定要选择低热量食物，代替油腻食物，千万不要节食减肥哦，配合运动，这个冬天愿宝宝们瘦成一道闪电⚡️⚡️