我的减脂餐-11.29

周四～之前包了些鸡胸肉金针菇小馄饨，冰箱冷冻保存，早上煮馄饨或者做抱蛋馄饨都超方便哒～等我下次包的时候发做法～早：抱蛋鸡胸馄饨、黑豆浆午：煎牛排、牛油果香菜沙拉、每日坚果、蒸芋头