果果cbul 2018-11-23

月子餐

月子餐月子餐(第三阶段) 月子中心膳食“大曝光”，月子28天的餐食分享给有需要的宝妈们。顺产第十九天，月子中心第十六天。第三阶段气血双补，增强体力和体质，滋补元气，促进腹脏复位。目前我的身体恢复进行中(●°u°●) 」，开始洗头(艾叶或姜汁水)，绑腹带，直腹肌恢复和提肛收阴锻炼。