分享几道冬日家常汤粥,热乎的汤或粥让你的胃暖融融(。・ω・。)
第一道🌹什锦素高汤🌹
高汤除了用鱼和肉煲汤还能怎么做?
答案是还有素高汤,用蔬菜菌菇来煲
做法简单,这样一锅素高汤,又过瘾又不怕胖
有了香菇的加入,味道鲜美
食材,香菇,海鲜菇,玉米,白萝卜,洋葱
香菇去根切花刀,洗净备用
萝卜玉米等都切块备用
海鲜菇香菇先下锅焙香
加电油,加入洋葱翻炒一下
加水烧开玉米,萝卜
盖盖煮三十分钟,煮开后转小火,最后关火焖一下。出锅,盐调味,
第二道🌹肉丸汤🌹
自制肉丸Q弹滑嫩
食材,猪腿肉,香菇,杏鲍菇少许,小葱,生抽,白糖,胡椒粉,玉米淀粉,香油
做法,1猪腿肉洗净瘦肉切块放绞肉机打成肉泥
2.取肥肉适量炸油
3.油渣也加入肉馅,加入小葱,酱油,白糖,继续搅打
香菇和杏鲍菇切碎加入肉馅里再次搅打
肉泥上劲很难搅动就可以了
用手团出肉圆烧开水,小火保持微微沸腾下入肉丸直到肉丸浮起,开大火沸腾,加适量青菜或葱花,加盐胡椒粉香油调一下汤的味道即可出锅
第三道🌹虾蟹海鲜粥🌹
食材,大米,螃蟹,虾,小葱
做法,将大米淘洗煲粥
2.虾蟹洗净剪去虾足虾刺,螃蟹去掉蟹腮等脏东西,切块备用
3.粥煮快好时加入虾,蟹继续用中小火熬煮
蟹壳红了就差不多熟了,加葱花,盐,鸡精,胡椒粉,芝麻油调味即可出锅
吃上一碗这样的粥,鲜香温暖!
豆果小秘书
我的生活有智慧