育儿分享打卡，Day3

“孩子主食怎么吃？”“总感觉给孩子做的太单一了，有没有好的建议？” 1、粗粮搭配2/3大米＋1/3粗粮 2、加入豆类，“米饭＋豆＝吃肉” 3、更换主食，白米饭不是非吃不可