尹阳阳2012
2018-11-05
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健康补脑食品格兰诺拉麦片
在京东上买过某品牌的格兰诺拉麦片,因为健康补脑,所以强迫自己吃了些,可口感确实有些不那么爽快。后来从老师那里学到可以自制格兰诺拉麦片,而且做出来的口感真是棒棒哒!
材料:麦片,红枣片,玉米片,南瓜籽,核桃,杏仁,腰果,香蕉片,葡萄干,椰果片,还可以增加自己喜欢吃的水果片,葡萄糖浆,红糖
将以上的材料除了香蕉片,葡萄干和椰果片放在烤盘里150度烤30分钟,期间可以每10分钟将材料拿出来翻拌。考好后趁热加入水果片,香蕉片,葡萄干和椰果片。待麦片冷后就可以上包装了。自己喜欢什么干果,可以增加什么干果。丰简由人,口感香脆可口,最重要是可以补脑,小包装起来可以放在包里,随便什么时候都可以拿出来品尝。方便又简单!一周7天的营养也在这补脑的干果上了。
上班族,学生族和儿童族老少皆宜,真是现代人养生补脑的不二选择,制作也简单,动起来吧!你就可以格兰诺拉麦片的美味零食了。
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