特意多加了青菜的海鲜粥

秀午餐 章鱼，金枪鱼都是优质蛋白质，但不能营养失衡，所以加了芹菜蘑菇，胡萝卜，周末运动少，所以米只加了平时的1/3.嘻嘻(♡˙︶˙♡)是比较科学的一餐啦😋