黎子健康管理 2018-09-09

早餐: 9.9 玫瑰馒头，牛奶燕麦片，蓝莓葡萄，鲜枣。

今天早餐用到的食材有: 高筋面粉，全麦粉，紫薯粉，酵母，燕麦片，纯牛奶，坚果，蓝莓葡萄，鲜枣。 我终于做了个馒头💯
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