可以代替肉肉的减肥餐

黑胡椒鸡蛋炒蘑菇 之前还做过香煎杏鲍菇 还有番茄金针菇魔芋丝 想加肥又想吃好吃的， 然后就开始收集各种可以代替肉肉口感的食物， 菌菇就是所有蔬菜中最好的食材， 鸡蛋也是减肥好伙伴， 而且操作简单低油低盐低卡路里， 还炒鸡好吃