毛豆所含的植物性蛋白质是由18种氨基酸所组成。除了有丰富的营养价值外，专家实验证明，每日进食25mg的豆类蛋白质可以降低血中的胆固醇和坏胆固醇的水平。对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。😄

毛豆所含的植物性蛋白质是由18种氨基酸所组成。除了有丰富的营养价值外，专家实验证明，每日进食25mg的豆类蛋白质可以降低血中的胆固醇和坏胆固醇的水平。对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。😄

给菜谱评分:

煮毛豆

Northfish

4.7分