减肥也要吃饱，少油的#黄瓜香菇炒虾球# ，#鲫鱼冬瓜白汤#，无油无盐的#南瓜醋拌鸡胸肉丝#，#白灼西兰花#。白芝麻先下锅微焦，迅速倒入已经蒸熟的南瓜粒和鸡胸肉丝(鸡胸肉开水白灼七