韭菜鸡蛋饼+菠菜拌粉丝+水果玉米

有幸得到一些新鲜的韭菜和菠菜，应季食物就如此诞生啦菠菜稍微烫一下，捞出抓干水分，和泡好的粉丝一起，加点蒜末和辣椒面，热油一泼，滋啦一声好不过瘾放点盐，味极鲜，鸡精，耗油，搅拌均匀就可以啦，很适合减肥的我吃٩ི۶ 韭菜胡萝卜切沫和面粉鸡蛋加适量水搅拌均匀，电饼铛里烙成韭菜鸡蛋饼。 排骨汤煮方便面，谁说不健康呢 清煮水果玉米，清甜又美味。 喜欢看你吃饭的样子幸福又可爱