辣炒小花螺

贝壳类的海产品，可谓是补锌高手。锌不仅对成长发育的孩子有益，对于爱美的女性，如果缺乏锌元素会导致皮肤衰老加速。过节期间别老吃红肉，来点小花螺吧。