三菜没放一滴油。红烧肉煎肉慢煎出的油煎了银鱼仔，煎鱼后的油又炒了蒜苔，最后煎好的肉回锅加冰糖慢炖制成红烧肉。完美✌️

三菜没放一滴油。 红烧肉煎肉慢煎出的油煎了银鱼仔，煎鱼后的油又炒了蒜苔，最后煎好的肉回锅加冰糖慢炖制成红烧肉。 完美✌️