简单营养早餐

三丁包子（面粉，猪肉，藕丁，笋丁）大米粥（米，花生，红米），鸡蛋，生菜，紫甘蓝，小西红柿，苦菊，白菜，粉条，荷兰豆，烤麸。超过了15种食物。