煎三文鱼、芦笋

早～ 昨晚运动完去超市买了三文鱼～ 给熊一个惊喜，他爱吃这货～ 煎三文鱼、煎芦笋～ 坚果、鸡蛋、橙子、沙拉～ 蔓越莓磅蛋糕～