鲜虾南瓜盅

昨日带宝宝去买菜，她一看到这个小小的南瓜就特别喜欢，非得要抱回家，刚好家里有虾，就给她做了个盅，一会儿功夫就吃完了。 虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。