健康早餐

纯和食。健康自己做主！每天一杯青汁，纳豆是延缓更年期综合症最好的食品，青鱼有利于血脂高的人，用红柚果汁自己做的果冻，还有女儿为家人做的低盐酱汤，美好的一天开始了，吃饱去上料理课！亲们早安吉祥，周末愉快！